Voima/Tekniikka:
– Etsi raskas paino seuraavaan sarjaan 15 minuutissa: 1 squat clean + 1push press + 1 jerk
– Takakyykky 3RM
Postaa tulokset kommentteihin!
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/18.00/19.00
Voima/Tekniikka:
– Etsi raskas paino seuraavaan sarjaan 15 minuutissa: 1 squat clean + 1push press + 1 jerk
– Takakyykky 3RM
Postaa tulokset kommentteihin!
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/18.00/19.00