Voima:
Maastaveto 1-1-1-1-1-1-1 E3M
Wod:
5 kierrosta
100m juoksu
12 T2B
12 Kahvakuulaswingiä 24/16kg (silmientaso)
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima:
Maastaveto 1-1-1-1-1-1-1 E3M
Wod:
5 kierrosta
100m juoksu
12 T2B
12 Kahvakuulaswingiä 24/16kg (silmientaso)
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15