Maastaveto 3×3
“Tabata Something Else”
Tee 32 kappaletta 20 sekunnin intervalleja 10 sekunnin levolla. Ensimmäiset 8 intervallia ovat leukoja, toiset 8 punnerruksia, kolmannet 8 istumaannousuja, ja viimeiset 8 intervallia kyykkyjä.
Lähetä kaikkissa 32 intervallissa tekemäsi toistot kommentteihin.
