Voima:
4×10 bench press
Wod:
3min amrap
1+1,2+2,3+3, etc.
Deadlift BW
Burpee
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima:
4×10 bench press
Wod:
3min amrap
1+1,2+2,3+3, etc.
Deadlift BW
Burpee
Lähtöajat:
7.30/8.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15