Voima:
5×4 tempo deadlift
Wod:
5 rounds
5 deadlift 125/85kg
10 burpee
Joka toinen lähtö mobility
Lähtöajat:
Wod: 7.00/16.00/18.00
Mob: 8.00/17.00/19.00
Voima:
5×4 tempo deadlift
Wod:
5 rounds
5 deadlift 125/85kg
10 burpee
Joka toinen lähtö mobility
Lähtöajat:
Wod: 7.00/16.00/18.00
Mob: 8.00/17.00/19.00