Huomenna Uuden Vuoden aattona sali auki klo 15-17 Open Gym moodissa. Open Gym tarkoittaa sitä, että salille voi tulla tekemään oman treenin. Salilla ei ole varsinaista ohjaajaa.
Vielä ehdit On-Ramp kurssille. Kurssi alkaa maanantaina 3.1. klo 20. Ilmoittaudu lähettämällä meiliä osoitteeseen cftampere@gmail.com
Toistot 21-15-9 aikaa vastaan
Maastaveto, 102kg
Tempausvala, 61kg
Lähetä aikasi kommentteihin
Soudun hurmaa!