Raakatyöntö 3*5

***

3 kierrosta:
– 4 käsilläseisontapunnerrusta
– 8 maasta suorille käsille 61kg/40kg
– 12 yleisliikettä

Aikaa vastaan mutta puhtain liikkein! Ja kaikki tietysti postaavat aikansa kommentteihin :)

Otto ja Riku kepittämässä