CrossFit tampere huppareiden tilaamiseen lisäaikaa helmikuun loppuun. Salilta löytyy nyt mallikappaleita kaikista eri kokoluokista!
Muutoksia aukioloaikoihin: Lauantaisin ei enää tutustumistreeniä. Sali auki lauantaisin jatkossa kello 11-15. Jatkossa joka sunnuntai avoimet ovet kello 11-13 jolloin tarjolla ilmaisia tutustumistreenejä, kahvia ja pullaa =). Tarkemmat tiedot aukioloajoista löydät täältä: http://www.crossfittampere.com/aikataulu/
Torstain WOD:3 kierrosta aikaa vastaan
-MaVe x 12 102/70kg
-leuka x 20
-työntö x 12 (clean&jerk) 60/40kg
-k2e x 20 (polvet kyynärpäihin)
Lähtöajat:
07.30
08.15
——–
16.15
17.00
17.45
18.30
19.15
