Tekniikka: Hae boksihypyn oma maksimikorkeus.
WOD: 12 min AMRAP
– souda 250m
– 15 x KB-swing 24/16kg
– 5 boksihyppyä 75/60cm
Lähtöajat:
07.30
08.15
——-
16.15
16.50
17.25
18.00
18.40
19.20
Palvelun YouTube toiminta edellyttää yksityisyysasetuksien muuttamista.
Hyväksyn