Voima/Tekniikka: MaVe 5-5-5
WOD:
– Aluksi 100 DU:ta
– Sitten 21-15-9 MaVe BW (Oma ruumiinpaino) ja T2B (Varpaat tankoon)
– Lopuksi taas 100 DU:ta
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Voima/Tekniikka: MaVe 5-5-5
WOD:
– Aluksi 100 DU:ta
– Sitten 21-15-9 MaVe BW (Oma ruumiinpaino) ja T2B (Varpaat tankoon)
– Lopuksi taas 100 DU:ta
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15