Seuraava starttikurssi reilun viikon päästä La-Su. Vielä ehdit ilmoittautua mukaan!

Tempausvala 3×5

Tee 10 minuutissa niin monta kierrosta kuin pystyt:

Souda 200 m
7 Voimatyöntöä 43 kg

Lähetä tuloksesi kommentteihin.

Vahvaa Cindy meininkiä!