Tänään harjoitellaan leuanvedon tekniikkaa.

Vapaaehtoisena WOD:ina ”Death by pullups”
(Vaihtoehto: death by strict pull ups. Death by 1 arm pull ups.)

Lähtöajat
07.15
08.15
———
16.15
17.15
18.15
19.15

DSC_0005