Torstai – SP 1-1-1-1-1, PP 3-3-3-3-3, PJ 5-5-5-5-5

Lauantaina Pikkujoulut CrossFit Tampereen uudella salilla osoitteessa lokomonkatu 25 D kello 16.00 alkaen.
Myös lauantain tutustumistreeni järjestetään uudella salilla Lokomonkadulla kello 10.00-11.00.

Päivän treeni on puhdas voimaharjoitus. Kyseessä siis pystypunnerrus, vauhtipunnerrus ja raakatyöntö.

Päivän WOD:in lähtöajat:
16.15
17.00
17.45
18.30
19.15